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青春无烟更亮丽

发布时间:2017-12-10

作者:德育处

来源:德育处


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敬爱的老师、亲爱的同学们:

?? 大家早上好!最近一段时间以来,我校有少数同学无视学校关于严禁中学生吸烟的规定,在校园内吞云吐雾,既损害了自己和他人的的健康,也给其他学生树立了反面典型,造成了恶劣的影响,所以今天我演讲的主题是《青春无烟更亮丽》。

??? 吸烟危害人的健康已为人们所共识,对青少年来说,危害性就更大。青少年正处在长身体的阶段,身体各部分器官尚未发育完全,与成人比较,我们的身体更加经不起香烟的损害,加上缺乏自我保健意识,自控能力差,无节制地将烟中毒物吸入体内,更易诱发各种疾病。

??? 1、吸烟影响呼吸系统,青少年的支气管从解剖学看,比较直观,烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡,因而毒物易吸收,组织损伤严重。吸烟时间长,就会造成慢性支气管炎、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命。

? ? 2、吸烟吸烟影响体能,某市对一所中学学生进行了身高、体重、胸围、肺活量多项体格调查发现吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发育也受到影响,直接影响体育锻炼的耐力和效果。? ??

?? 3、吸烟影响智能,烟雾中的一氧化碳吸入肺内,与血红蛋白结合,剥夺了血红蛋白与氧的结合,降低了血液的含氧量,影响了大脑氧的供应,长此下去损害脑细胞,使记忆力减退,反而不灵敏。有专家对青少年学进行实验,结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者降低了10.6%

??? 4、吸烟影响品德,青少年吸烟的新特点是:集体成伙吸烟越来越多,卷烟消费档次越来越高,女生吸烟者日益增多。多数吸烟学生纪律松弛,学习成绩差,个别学生为了找钱买烟,打架斗殴,最后走上犯罪道路。

?? 以上我讲的这些也许有些枯燥,下面我给大家讲一个真实的故事。约翰=弗腾拜瑞是美国著名的导演兼电影制作人。他也是??????? 上个世纪风靡一时的香烟品牌万宝路的形象代言人,下面让我们听听他的自述:

??? 当我还是个孩子的时候, 我的偶像就是牛仔。我崇拜他们就像今天的男孩子崇拜体育明星一样,我想和他们一样坚强。他们吸烟,所以我也要吸烟--一天两包,40年来一直如此。它使我感觉自己像一个万宝路似的男人,而且它似乎也没有给我带来过麻烦。我一直工作着,身体状况良好。

?? 一天下午,我开着车,突然觉得背部正中一阵剧痛。 医生说有东西在挤压我肺部的神经,他让我照X光。第二天,我的妻子柏莱斯不得不把坏消息告诉我:你得了肺癌,她抽泣着说,他们要立即动手术。

??一个多月后,我进行了化疗,每周五天。这让我感到了不可思议的疲劳。他们在手术的时候,给我用吗啡镇痛,当药性过去了之后,梦魇就开始了。我总是在梦中惊醒,失去理智,不停地颤抖,出冷汗。柏莱斯一天要为我换八九次床单。

? 我好些后,走的第一步,是去邮箱取信。不足一百米的距离,我却不得不在中途坐下来休息一次。此时,鸟儿在林间鸣唱,空气中弥漫着金银花的香味。我想我的世界如此美丽,我为什么要吸烟毁了它呢?

??? 从医院回来几周后,我感到牙床有些松动。我用手指轻轻摇了摇那里,牙齿就脱落在的我膝上。癌症导致我的血液循环紊乱,从而使牙齿脱落。没有几天,我就只剰下三颗牙了。

?? 今天,当我拿起镜子的时候,我的样子让我感到震惊。一个没有牙齿,从胸前到背后有着长长疤痕的男人,勉强能走动,面部疼痛得扭曲变形。这个时候,我才知道自己想做什么:我要把自己的相片放大,让它充斥在全世界的巨型广告牌上,因为现在你看--我是一个真正的万宝路似的男人!

??? 同学们,约翰·弗腾拜瑞的经历向我们敲响了警钟。为了祖国的未来,我们青少年应该珍惜自己的身体,珍惜自己的年华,拒绝香烟,健康生活,决不能让烟雾里的一氧化碳来腐蚀我们的品德,损害我们的学习能力。那么,已经开始吸烟的青少年如何戒烟呢?

??? 青少年吸烟的时间并不太长,量也不可能太多,不会成,主要是心理作用。因此,戒烟并不困难。但是,这个道理大多数青少年并不太清楚。即使成年人,吸烟多年,自己没有决心去戒掉,但在有病住院期间,医院不让吸烟,什么困难也没有,烟就戒掉了。如果在老师和家长的正确引导下,青少年的烟瘾会很快戒掉的。

??? 同学们,为了我们的健康,我们拒绝吸烟;为了他人的健康,我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康,我们携手共创无烟世界。我在此祝愿大家:无烟青春更亮丽,无烟前途更美好!谢谢大家。

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